Tapioca: 4 Receitas Diferentes e Práticas


Tapioca com queijo e presunto

Tapioca é um dos alimentos preferidos quando o assunto é dieta e alimentos “fitness”. Serve como uma ótima opção para substituir o pão, já que não possui glúten e tem, em média, metade das calorias de um pão francês.

A tapioca é muito fácil de fazer e pode ser servida salgada ou doce, dependendo do recheio escolhido. Basta utilizar a goma de mandioca hidratada, que é facilmente encontrada no mercado, e preparar na frigideira.

Se você já incorporou esse alimento na sua rotina e quer encontrar novas formas de prepará-lo, confira nossas dicas!

Tapioca Rendada

Tapioca rendada

A Tapioca rendada, além de ser uma delícia, fica linda! Para preparar, forre o fundo de uma frigideira com queijo parmesão ralado e leve ao fogo para aquecer. Em seguida, coloque a tapioca espalhada uniformemente. Quando dourar, acrescente o queijo mussarela ralado. Feche e sirva-se.

Tapioca com Banana e Mel

Tapioca com banana e mel

Essa receita doce é super tradicional e todo mundo ama! Espalhe a tapioca peneirada na frigideira com uma colher. Deixe no fogo baixo até se soltar da frigideira, depois vire e adicione a banana e o mel. Feche a tapioca cuidadosamente para não quebrar e finalize com canela.

Tapioca com Presunto e Queijo

Tapioca com queijo e presunto

Quando bater a fome, prepare esse lanche em minutos. É muito simples: peneire a goma de tapioca e coloque na frigideira em fogo médio. Quando a tapioca começar a se soltar da frigideira, vire com uma espátula e adicione o recheio. Dobre e vire até dourar os lados.

Tapioca com Ovo

Tapioca com ovo

Adicione a tapioca na frigideira e, quando começar a se soltar, acrescente o ovo. Assim que dourar, tempere o ovo e vire com o auxílio de uma espátula. Espere dourar do outro lado e sirva com manteiga. Simples e delicioso!

Tapioca Invertida

Tapioca invertida

Na tapioca invertida, o recheio vai ao fogo antes. Coloque as fatias de queijo na frigideira e aguarde até derreter. Depois, coloque a goma de mandioca peneirada, de forma uniforme, por cima do queijo. Quando a parte debaixo dourar, vire e aguarde o outro lado ficar pronto. Sirva quente.

Se você gostou dessas ideias, compartilhe o post com um amigo!


Veja também:


Arraial do Cabo - RJ

5 Motivos Para Conhecer Arraial do Cabo

Entenda por que você precisa visitar a cidade na sua próxima viagem


Foto pessoa vestindo gorro de tricô de frente para a montanha.

Como Manter Uma Rotina Saudável Para Melhorar a Sua Saúde Mental e Física

Transforme sua vida com uma rotina saudável: Conheça as dicas infalíveis para melhorar sua saúde mental e física.


Foto de mulher com tatuagem colorida

Guia Completo: Como Cuidar da Sua Tatuagem e Evitar Desbotamento

Aprenda a manter sua tatuagem sempre viva! Descubra dicas práticas para cuidar da tattoo nova, evitando o desbotamento ao longo do tempo.


Foto frutas cítricas fatiadas em uma superfície branca

10 Alimentos Que Ajudam A Melhorar o Seu Humor e Reduzir o Estresse

Descubra como alimentos específicos podem ajudar a melhorar seu humor e reduzir o estresse diário. Saiba quais alimentos incluir em sua dieta para alcançar uma saúde mental e física equilibrada.


Ver últimos posts
Todos os direitos reservados 2023 © Zapia